ベンチプレス大会から1ヶ月経過 大会後・初トレーニング！！！

ベンチプレス大会から1ヶ月経過しました。

大会が終わってから仕事等で忙しい事を言い訳にして、全くトレーニングをしていなかったんですが、ようやくトレーニングを再開しました！！！

久々のトレーニングだったので、かなり疲れましたが、次の大会に向けて、しっかりトレーニングをして次こそは、目標である132.5kgを挙げたいと思います。

簡単にですが、トレーニング風景をYouTubeに動画投稿しましたので、よければご視聴お願いします。

youtu.be

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