林業系アスリートの日常

林業・プロボクサー・ノーギアベンチプレス選手の日常を記事にしていきます。 その他に家族との出来事や自衛隊・パティシエ・スポーツインストラクターなどの私が現在・過去に経験している事も記事にしてく予定です。 YouTubeでも林業系アスリート日常で動画投稿していますので、よければご覧下さい。

大会まで残り2ヶ月!!足上げベンチプレスのトレーニング動画をYouTubeに投稿しました

皆さんベンチプレスを楽しんでいますか? 9月12日に開催されるベンチプレス大会まで、残り2ヶ月となりました。 まだ出場するか迷っている方は、まだエントリーは間に合いますので、この際出場してみませんか? 私の足上げベンチプレスのトレーニング動画を…

減量中におすすめ!カップヌードルPROを食べました!!!

皆様お元気ですか? 私はベンチプレス大会まで2ヶ月を切りましたが、減量も順調なので、お昼ごはんに前から気になっていたカップヌードルPROのシーフード味を食べてみました。 食べてみた感想ですが、減量中の為なのか、すごくおいしかったです!!! 少し…

減量におすすめ!flap jacked プロテインパンケーキの紹介動画をYouTubeに投稿しました!

flap jackedのプロテインパンケーキの紹介動画をYouTubeに投稿しました。 2分以内で簡単に紹介していますので、よければご視聴お願いします。 もしIHERBで購入される方がおられましたら、紹介コードAXT9634を入力していただくと少しだけお安く購入できます…

ユニバーサル・スタジオ・ジャパン・スマホくじでタバコを100箱買ってきました!!!

タバコを吸われる方に朗報です!!! 6月30日〜7月19日までの間、ローソンにて700円以上購入するとスマホくじが引けます。 今回私はスマホくじを引くためにタバコを100箱購入して60枚くじを引いてみました。 応募コースは色々ありますが、私は…

ベンチプレス大会出場に向けて減量開始の動画をYouTubeに投稿しました!

皆さんベンチプレス頑張ってますか??? 本日ベンチプレス大会出場に向けて減量を開始の動画をYouTubeに投稿しました。 よければご視聴お願いします!!! youtu.be にほんブログ村

ベンチプレス大会出場に向けて減量開始!

本日から9月12日に開催されるベンチプレス大会に出場する為に減量を開始します。 とりあえず最初の1週間は食生活を正す為に、不要な間食を控えたり、食事時間・回数などの調整していこうと思っています。 今回の大会は132.5キロを挙げる事が目標で、筋肉を…

草刈りで使用したチップソーの整備にはDケンマー!!!

皆さんお元気ですか? この季節は田舎に住んでいると毎週のように草刈りをするので大変なんですよね!!! そこで本日は仕事終わりに仕事等で使用して整備していなかった大量のチップソーをDケンマーで研いできました!!! チップソーもホームセンターで購…

アイ・ケイ・ケイホールディングス(2198)から株主優待が届きました!

本日アイ・ケイ・ケイホールディングスから株主優待が届きました。 私は4月の権利確定日に100株保有していたので、1500円分のお菓子と優待食事割引券を3枚いただきました。 このような商品は普段購入することがないので、株主優待でいただけるのは…

家庭ゴミをスクラップ屋さんに売ってきました!!!

皆さん良い週末を過ごせましたか? 私は珍しく土曜日と日曜日が休みになったので、土曜日に家庭ゴミをスクラップ屋さんに売ってきました。 売りに行く手間もあるので本当は、もう少し集めてから売りに行きたかったんですが、トレーニングジムに行く前に売っ…

鰻のお弁当をいただきました!!!

皆さんお元気ですか? 本日は午後からゲリラ豪雨に見舞われ、昼から仕事が休みになりました!!! 話は変わりますが皆さん2021年の土用の丑の日は7月28日の水曜日らしいですよ! 私は一足先に職場から鰻のお弁当をいただきました。 国産の鰻らしく価…

BTM製のルームランナー MS195695が届きました!!!

皆さん良い週末をお過ごしでしょうか? 先日のディップススタンドに続き、本日我が家のホームジムに、またまた新しい仲間が増えました! その仲間の名前は、BTM製のルームランナー・MS195695です。 総重量が48キロもあり、宅急便の配達員の方も苦労し…

ディップススタンド S Tー126が届きました!!!

皆様お元気ですか? 本日我が家のホームジムに新しい仲間が増えました!!! そのトレーニング器具はディップススタンドSTー126です。 最近、新しい筋肉の刺激を求めて模索していたらYouTubeでディップススタンドを使ったトレーニングを紹介している動画…

林業の間伐作業は最高のトレーニングです!

皆様お元気ですか? 私の今週の仕事は間伐作業です!!! 今週私が作業していた現場は、軽トラックで現場の近くまで行き、そこから荷物を担いで30分程歩いた場所にあります。 なので仕事をする前から滝のように汗をかきます。 作業中は山の中を、1日中歩…

ベンチプレス100キロ!30分間で何回できるのかチャレンジしてみた!

本日YouTubeにベンチプレス100キロ!30分間で何回できるのかチャレンジしてみた!の動画投稿をしました。 youtu.be にほんブログ村

ついに梅雨突入!!!

皆様お元気ですか? 私は先週までは仕事で休みのない日々を過ごしていましたが、今週から雨が続いている影響で本業の仕事が休みになり、今週は月曜日に出勤しただけで、ずっと休んでいます。 その為、今まで休みの日にしかできなかった、自宅周辺の草刈りや…

IROTEC(アイロテック)オリンピックプレートラックHPM(径50mm専用)が届きました!!!

先日購入したプレートラックが届いたので早速組み立てをしてみました! 組み立ての説明書は簡易的な内容でしたが30分程で組み立てが完了しました。 組み立てた後トレーニングルームの床に置いてあったシャフトやプレートを収納しましたが、トレーニングル…

ペヤング ペタマックスに挑戦!!!

皆様お元気ですか??? 私は4月に入ってから仕事が忙しく、本日は久しぶりに仕事が休みだったので、思い切ってトレーニングも休んで、食べたい物を好きなだけ食べようと思い、先月のダイエット期間中にAmazonにて購入していたペヤング ペタマックに挑戦し…

1ヶ月間限定!ダイエットの結果報告! YouTube投稿しました!!

3月1日〜3月31日までの1ヶ月間のダイエットの結果報告の動画をYouTubeに投稿しました。 素人の撮影・動画編集になりますので見づらい部分があると思いますが、よければご視聴ください。 youtu.be // リンク

久々の投稿!!!

皆さんお元気ですか??? 私はこの数日間仕事とトレーニングで、全くブログを書く余裕がありませんでした。 ブログを開設してから毎日投稿することを心がけていたのですが、これからは毎日投稿ではなく書ける時にブログを書くスタイルに変更しようと思いま…

本日のトレーニングジム!

本日は地元の友達とトレーニングジムで筋トレです。 本日はケーブルマシンやダンベル等で上腕三頭筋をいじめてきました。 2時間ほどトレーニングをして、トレーニング後はサウナで、しっかり汗をかき体内をきれいにして、心と体をリフレッシュできました。 …

本日の朝トレ!

本日の朝トレはベンチプレスです↓ ・100キロ10回×10セット ・80キロ10回×10セット 本日は仕事が終わってからスポーツインストラクターのアルバイトがある為、朝5時に起きてトレーニングを行いました。 本日の山仕事は切り倒した木の造材の仕事…

ダイエット終了間際の休日の過ごし方!

ダイエットも残すところ3日となりました!!! 今週の土日は用事があったり雨だったこともあり、久しぶりの2連休でした!!! しかし、この休日は食欲との戦いで、何とか我慢することができました。 普段仕事中は仕事の事で頭がいっぱいなので、食べ物の事…

本日のベンチプレス!

本日のトレーニングはベンチプレスです↓ ・100キロ10回×1セット ・120キロ5回×8セット ・110キロ5回×5セット ・105キロ5回×5セット ・100キロ5回×5セット 本日は仕事が休みだった為、まったりと時間をかけてトレーニングを行いま…

久しぶりのトレーニングジム!

本日は地元の友達とトレーニングジムで筋トレをしてきました。 メニューはバーベルカール・ダンベルカール等で上腕二頭筋をいじめてきました。 最近はホームジムで一人でトレーニングする事が多かったので、久しぶりに友達とジムトレができて気分転換するこ…

本日の朝トレ!

本日の朝トレはベンチプレスです↓ ・100キロ10回×10セット ・80キロ10回×10セット ・60キロ10回×2セット 本日は仕事が終わってからスポーツインストラクターのアルバイトがある為、朝5時に起きてトレーニングを行いました。 朝早くに起き…

本日のトレーニング!

本日のトレーニングは三角筋と僧帽筋です↓ ・アップライトローイング50キロ10回×10セット ・アップライトローイング40キロ10回×10セット ・バーベルフロントレイズ20キロ(シャフトのみ)10回×20セット 本日は珍しく三角筋と僧帽筋のトレー…

本日のベンチプレス!

本日のトレーニングはベンチプレスです↓ ・100キロ10回×10セット ・80キロ10回×10セット ・60キロ10回×1セット 先日行った、回数とスピード重視のベンチプレスで、とてつもない筋肉痛がきた為、本日も同じメニューでベンチプレスを行いま…

本日のトレーニング!

本日のトレーニングは腹筋と背中です↓ ・ハンギングレッグレイズ10回×20セット ・チンニング10回×20セット 本日はベンチプレスの筋肉痛が残っている為、ベンチプレスは休んで別のトレーニングを行いました! 体重も順調に落ちていて体調も良好なので…

1ヶ月間限定!ダイエット開始!2週間の経過報告 YouTube投稿しました!!

3月1日から1ヶ月限定でダイエットをしています。 3月14日までの途中経過の報告動画を簡単にYouTubeに動画投稿しましたので時間のある方は、ぜひご覧ください! 前回の動画に引き続き、動画の途中に私のサービスショットが映っています(笑) youtu.be …

本日のベンチプレス!

本日のトレーニングはベンチプレスです↓ ・100キロ10回×10セット ・80キロ10回×10セット ・60キロ10回×1セット 本日は普段のベンチプレスと違い、回数とスピード重視でトレーニングを行いました。 やはり普段やらないトレーニングをすると…