林業系アスリートの日常

林業・プロボクサー・ノーギアベンチプレス選手の日常を記事にしていきます。 その他に家族との出来事や自衛隊・パティシエ・スポーツインストラクターなどの私が現在・過去に経験している事も記事にしてく予定です。 YouTubeでも林業系アスリート日常で動画投稿していますので、よければご覧下さい。

ディップススタンド S Tー126が届きました!!!

皆様お元気ですか?

 

本日我が家のホームジムに新しい仲間が増えました!!!

 

そのトレーニング器具はディップススタンドSTー126です。

 

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最近、新しい筋肉の刺激を求めて模索していたらYouTubeでディップススタンドを使ったトレーニングを紹介している動画があったので見てみると、すごく興味が出てきたので早速購入してみました。


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商品の構造はすごく簡単で組み立ても説明書を読まなくても組み立てれるぐらい簡単で、15分程で組み立てが完了しました。

 

組み立ての時に必要な工具(六角レンチ)も付属していたので、特に必要な物はありませんでした。


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組み立て後、早速トレーニングをしてみましたが、少しガタつきはあるものの、そんなに気にならない程度でした。

 

これからは我が家のホームジムで活躍してもらう器具になりそうなので、大事に使用したいと思います。

 

では良い週末を!!!

 

 

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林業の間伐作業は最高のトレーニングです!

皆様お元気ですか?

 

私の今週の仕事は間伐作業です!!!

 

今週私が作業していた現場は、軽トラックで現場の近くまで行き、そこから荷物を担いで30分程歩いた場所にあります。

 

なので仕事をする前から滝のように汗をかきます。

 

作業中は山の中を、1日中歩き回って1本ずつ木の状態を確認して伐採する木を選木して木を切る作業になるのでメチャクチャ疲れるんですよね!!!

 

普段のトレーニングとは違った筋肉痛で大変でしたが、仕事中に筋トレを出来てると思うと、最高の仕事ですね!

 

おかげで体重が2キロも減りました(笑)

 

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作業前は山の中に光が届きにくい状態でしたが、作業後は光が届きやすくなったので、これで山の状態も良くなります。

 
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仕事中にトレーニングができる仕事をお探しの方は、林業はいかがでしょうか(笑)

 

では明日も安全第一で仕事とトレーニングを頑張っていきましょう!!!

 

 

 

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ベンチプレス100キロ!30分間で何回できるのかチャレンジしてみた!

本日YouTubeにベンチプレス100キロ!30分間で何回できるのかチャレンジしてみた!の動画投稿をしました。

 

youtu.be

 

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ついに梅雨突入!!!

皆様お元気ですか?

 

私は先週までは仕事で休みのない日々を過ごしていましたが、今週から雨が続いている影響で本業の仕事が休みになり、今週は月曜日に出勤しただけで、ずっと休んでいます。

 

その為、今まで休みの日にしかできなかった、自宅周辺の草刈りや庭の剪定などの用事を終えて、本日ようやく落ち着く事ができました!!!

 

私の住んでいる地域は明日も雨予報で仕事が休みなので、トレーニングやYouTubeの撮影など、自分の趣味に没頭したいと思っています。

 

皆様も体に気をつけて仕事とトレーニングを頑張ってください!!!

 

 

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IROTEC(アイロテック)オリンピックプレートラックHPM(径50mm専用)が届きました!!!

先日購入したプレートラックが届いたので早速組み立てをしてみました!

 

組み立ての説明書は簡易的な内容でしたが30分程で組み立てが完了しました。

 

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 組み立てた後トレーニングルームの床に置いてあったシャフトやプレートを収納しましたが、トレーニングルームもきれいになり、何よりプレートラックがオシャレです!

 

プレートラックのガタつきもありませんでしたが、気になる方はプレートラックの下にジョイントマット等を使うとガタつきも緩和すると思います。


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プレートラックに収納するだけでもホームジムの雰囲気が一気に変わるので、プレートやシャフトを床に置いている方にはおすすめの商品です。

 

 

 

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ペヤング ペタマックスに挑戦!!!

皆様お元気ですか???

 

私は4月に入ってから仕事が忙しく、本日は久しぶりに仕事が休みだったので、思い切ってトレーニングも休んで、食べたい物を好きなだけ食べようと思い、先月のダイエット期間中にAmazonにて購入していたペヤング ペタマックに挑戦してみました!!!

 

私は体重の事を考えて普段は食事制限していますが、本日だけ食事制限を解禁して食べたかった物を好きなだけ食べてみました!!!

 

前からYouTubeでも大食い企画としてチャレンジされている商品で、かなり楽しみにしていました!!!

 

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私は普通の人と比べると、かなり大食いなので感覚は少しおかしいかもしれませんが、出来上がりを見た感じでは、食べきれない量ではなさそうです。


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いざ食べてみると、久しぶりのカップ麺で食事制限をしていた為なのか、すごく美味しくて半分ぐらいまで食べたところで、ご飯とジュースを追加して完食をすることができました。

 

ダイエット前と違い胃の容量は減った気がしますが、美味しく食べれる商品でした。

 

しかしパッケージにも書いてありますが一人で食べるのは辞めといた方が良さそうですね。

 

カロリーが4184カロリーで、私はご飯300グラムと1リットルのジュースを飲んだので、約5000カロリーを摂取したことになるので、ダイエット中の食事で例えると2日分のカロリーを1食で食べたことになるので、恐ろしいですね(笑)

 

友達や家族と分け合って食べたりするのがお勧めです!!!

 

 

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1ヶ月間限定!ダイエットの結果報告! YouTube投稿しました!!

3月1日〜3月31日までの1ヶ月間のダイエットの結果報告の動画をYouTubeに投稿しました。

 

素人の撮影・動画編集になりますので見づらい部分があると思いますが、よければご視聴ください。

 

youtu.be