林業系アスリートの日常

林業・プロボクサー・ノーギアベンチプレス選手の日常を記事にしていきます。 その他に家族との出来事や自衛隊・パティシエ・スポーツインストラクターなどの私が現在・過去に経験している事も記事にしてく予定です。 YouTubeでも林業系アスリート日常で動画投稿していますので、よければご覧下さい。

ベンチプレス大会を振り返って思うこと・・・

ベンチプレス大会から1週間が経過しました。

 

まず大会の結果は目標である132.5キロを挙げることができませんでした。

 

情けないですが実力不足でした。

 

来年は更にパワーアップして大会に挑みたいと思います。

 

大会を振り返って思うことなんですが、大会前日の体重が66.5キロで当日にサウナで落とそうと思っていたのですが、大会当日の朝の体重が、なんと67.6キロだったんですよ!!!

 

これはまずいと思い予定より1時間早めに出発をして大会会場近くのサウナで一気に体重を落とし事なきを得ました。

 

本当に焦りました!

 

前日に少し食べすぎたのが原因でしたね。

 

体重のトラブルがありましたが、無事に大会会場に到着して計量を済ませて、栄養補給と柔軟体操をして、アップをしようと思ったのですが、サウナで水分と塩分を落としすぎたのか、少し筋肉がつるような感覚があったので、重りはつけずにシャフトのみのベンチプレスと腕立て伏せでアップを済ませました。

 

本番は筋肉がつるような感覚はなく、逆にいつもよりベンチプレスが好調で、132.5キロは絶対いけると思ったのですが、全くダメでした。

 

ちなみに本日の体重は67.7キロです。

 

大会が終わってから毎日のように爆食いしているのに大会当日の体重と、ほとんど変化がないんですよ。

 

本当に人間の体って不思議ですよね。

 

これからもベンチプレスを頑張っていきますのでよろしくお願います!!!

 

 

 

にほんブログ村 その他スポーツブログ 筋トレ・ウェイトトレーニングへ
にほんブログ村

明日は決戦の日!!!

皆様お元気ですか???

 

ついに明日はベンチプレス大会です!!!

 

減量も順調で本日の体重は65.9kgでした。

 

f:id:tsueokun:20210910195602j:image

 

今週は草刈りの仕事ばかりで腰を痛めてしまったので、本日は重機を使っての造材の仕事に変更してもらいました。

 

おかげで腰の痛みもだいぶ楽になりました!!!

 

仕事が終わってから、明日の準備とストレッチをして準備万端です!!!

 

f:id:tsueokun:20210911214716j:image

 

でも体重に少し不安があるので、早めに出発して会場近くのサウナでしっかり汗をかきたいと思います。

 

では皆さん大会会場でお会いしましょう!!!

 

 

にほんブログ村 その他スポーツブログ 筋トレ・ウェイトトレーニングへ
にほんブログ村

大会まで残り10日!!!

大会まで残り10日になりました!!!

 

減量も順調で、現在の体重は67キロ前後を維持しています。

 

やはり減量前と比べて少しパワーダウンはしましたが、ベンチプレスの調子はいい感じです。

 

この調子で怪我だけはしないように体調管理には十分気をつけて、大会では目標の重量を挙げれるように、しっかりトレーニングをしていこうと思います。

 

皆さんもトレーニングの際は怪我には気をつけてくださいね!!!

 

f:id:tsueokun:20210903081623j:image

 

 
 
 

にほんブログ村 その他スポーツブログ 筋トレ・ウェイトトレーニングへ
にほんブログ村

Vジャンプで懸賞生活!!!

皆さんは懸賞に興味はありますか???

 

私は懸賞が大好きで高校生の頃から懸賞に応募しているので懸賞歴は15年以上になります。

 

昨日、懸賞を応募する為に定期購読しているVジャンプが届いたので早速懸賞に応募しました。

 

懸賞の応募が終わった雑誌も付録と一緒に、甥っ子にプレゼントすると喜んでくれるので一石二鳥です。

 

懸賞に応募する時にハガキを書くのは面倒ですが、これからも毎月の楽しみとして懸賞生活を続けていきたいと思います!!!

 

f:id:tsueokun:20210820164705j:image

 

にほんブログ村 企業ブログ 林業・漁業へ
にほんブログ村

軽トラでバイクの運搬!!!

本日は雨の影響で本業が休みになったので、午前中にYouTubeの編集・投稿を済ませ、午後から自宅にあるバイクをバイク屋さんまで運搬します。

 

このバイクは嫁さんの実家にあったバイクで、思い出のあるバイクなので廃棄はせずに自分で修理をして自宅保管していましたが、乗る機会ないので実家の母親にレンタルをします。

 

嫁さんの実家から引き取った時は全くエンジンのかからない状態でしたが、自分で修理をして乗れる状態まで修理をしましたが、母親が乗るので安全の為にバイク屋さんで点検整備をしてもらいます。

 

ラダーを使用してバイクを積載して、しっかりロープで固定をして準備万端です。

 

それでは安全運転で行ってきます!!!

 

f:id:tsueokun:20210819095704j:image

 

 

 
 
 

 

にほんブログ村 企業ブログ 林業・漁業へ
にほんブログ村

スクラップ屋さんで鉄屑を売ってきました!!!

皆さんお元気ですか???

 

最近は雨続きで本業の仕事ができない為、家でトレーニングや副業をして過ごしております。

 

昨日も雨で仕事が休みになり、時間ができたので2ヶ月ぶりにスクラップ屋さんで鉄屑を売ってきました。

 

YouTubeに売ってきた商品と買取価格を簡単に紹介した動画を投稿しましたので、よければご視聴ください!

 

youtu.be

 

にほんブログ村 企業ブログ 林業・漁業へ
にほんブログ村

足上げベンチプレス100キロ!30分間で何回できるのかチャレンジしてみました!の動画をYouTubeに投稿しました。

本日YouTubeに「足上げベンチプレス100キロ!30分間で何回できるのかチャレンジしてみました!」の動画を投稿しました。

 

ベンチプレス大会まで残り1ヶ月になりましたが、無理をせず、大会で良い結果が出せるように頑張っていきます!

 

youtu.be

 

にほんブログ村 その他スポーツブログ 筋トレ・ウェイトトレーニングへ
にほんブログ村