皆さん遅くなりましたが明けましておめでとうございます。
本年も頑張ってブログを更新していきますので応援よろしくお願いします。
昨日の仕事終わりに２０２２年初めてのボクシングジムでトレーニングをしてきました。
ボクシングの記事は滅多にブログに書くことはなかったのですが、今年からはボクシングの記事も書いていこうと思います。
ちなみに昨日は２時間ほどシャドー・サンドバック・ミット打ち等をやりました。
普段のホームジムでのトレーンングでは使わない筋肉を使うので、本当に良い刺激になります。
去年は試合をすることができなかったので、今年こそはボクシングの試合ができるように、ベンチプレスとボクシングを頑張っていきたいと思います！！！
