林業系アスリートの日常

林業・プロボクサー・ノーギアベンチプレス選手の日常を記事にしていきます。 その他に家族との出来事や自衛隊・パティシエ・スポーツインストラクターなどの私が現在・過去に経験している事も記事にしてく予定です。 YouTubeでも林業系アスリート日常で動画投稿していますので、よければご覧下さい。

石油ストーブをホームジムに設置しました!

本日のトレーニングはベンチプレスです↓

 

・100キロ5回×10セット

 

・100キロ5回×10セット(ナロー)

 

本日は仕事に行く予定だったんですが、毎月恒例の懸賞の応募・スクラップゴミの分別・散髪・衣替え・仕事の準備などをする為、思い切って仕事を休みました。

 

私の住んでる地域もかなり寒くなり、朝からトレーニングをする時に寒すぎてトレーニングに集中できなかったので、ホームジムに置いている扇風機を片付けて、石油ストーブを設置しました。

 

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ちなみに扇風機は2011年製で、ストーブは2004年製ですが、まだまだ元気に動いてくれるので、大切に使っていきたいと思います。

 

皆様も体調管理には気をつけて、無理はしない様にトレーニング頑張っていきましょう!

 

 

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