林業系アスリートの日常

林業・プロボクサー・ノーギアベンチプレス選手の日常を記事にしていきます。 その他に家族との出来事や自衛隊・パティシエ・スポーツインストラクターなどの私が現在・過去に経験している事も記事にしてく予定です。 YouTubeでも林業系アスリート日常で動画投稿していますので、よければご覧下さい。

本日の朝トレ!

本日の朝トレはベンチプレスです↓

 

・100キロ10回×10セット

 

・80キロ10回×10セット

  

本日は仕事が終わってからスポーツインストラクターのアルバイトがある為、朝5時に起きてトレーニングを行いました。

 

本日の山仕事は切り倒した木の造材の仕事で重機の操縦担当なので体は楽な仕事なので助かります!

 

では今から山仕事に行って来ます!

 

本日も安全第一で頑張っていきましょう!!!

 

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