林業系アスリートの日常

林業・プロボクサー・ノーギアベンチプレス選手の日常を記事にしていきます。 その他に家族との出来事や自衛隊・パティシエ・スポーツインストラクターなどの私が現在・過去に経験している事も記事にしてく予定です。 YouTubeでも林業系アスリート日常で動画投稿していますので、よければご覧下さい。

トレーニングジムで気分転換!

本日は地元の友達とトレーニングジムで筋トレをしてきました。

 

メニューはバーベルカール・ダンベルカール等で上腕二頭筋をいじめてきました。

 

最近はホームジムで一人でトレーニングすることが多かったので、友達とトレーニングができて、気分転換することができました。

 

しかし私の家は山の中にある為、スポーツジムまでは車で片道1時間かかるんですが、ラジオを聞いたり、一人で考え事ができるので、移動時間も楽しんでおります!

 

では明日も頑張って行きましょう!

 

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