林業系アスリートの日常

林業・プロボクサー・ノーギアベンチプレス選手の日常を記事にしていきます。 その他に家族との出来事や自衛隊・パティシエ・スポーツインストラクターなどの私が現在・過去に経験している事も記事にしてく予定です。 YouTubeでも林業系アスリート日常で動画投稿していますので、よければご覧下さい。

2021-03-30から1日間の記事一覧

本日のトレーニングジム!

本日は地元の友達とトレーニングジムで筋トレです。 本日はケーブルマシンやダンベル等で上腕三頭筋をいじめてきました。 2時間ほどトレーニングをして、トレーニング後はサウナで、しっかり汗をかき体内をきれいにして、心と体をリフレッシュできました。 …