林業系アスリートの日常

林業・プロボクサー・ノーギアベンチプレス選手の日常を記事にしていきます。 その他に家族との出来事や自衛隊・パティシエ・スポーツインストラクターなどの私が現在・過去に経験している事も記事にしてく予定です。 YouTubeでも林業系アスリート日常で動画投稿していますので、よければご覧下さい。

2021-03-20から1日間の記事一覧

本日のベンチプレス!

本日のトレーニングはベンチプレスです↓ ・100キロ10回×10セット ・80キロ10回×10セット ・60キロ10回×1セット 本日は普段のベンチプレスと違い、回数とスピード重視でトレーニングを行いました。 やはり普段やらないトレーニングをすると…