明日から３月になりますねぇ〜。 いきなりですが３月１日〜３１日までの１ヶ月間限定でダイエットを開始します。 私は普段、大会前の減量を最小限にするために、体重を７０キロ台に突入しないようにキープしています。 しかし毎年１月〜３月までは増量期間と…
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