林業系アスリートの日常

林業・プロボクサー・ノーギアベンチプレス選手の日常を記事にしていきます。 その他に家族との出来事や自衛隊・パティシエ・スポーツインストラクターなどの私が現在・過去に経験している事も記事にしてく予定です。 YouTubeでも林業系アスリート日常で動画投稿していますので、よければご覧下さい。

2021-01-27から1日間の記事一覧

久しぶりのトレーニングジム!

今日は地元の友達と久しぶりにトレーニングジムで筋トレをしてきました。 メニューはバーベルカール・ダンベルカール等で上腕二頭筋をいじめてきました。 ホームジムだと周囲を気にせずに自分のペースでトレーニングできるのは良いのですが、追い込んだり、M…