林業系アスリートの日常

林業・プロボクサー・ノーギアベンチプレス選手の日常を記事にしていきます。 その他に家族との出来事や自衛隊・パティシエ・スポーツインストラクターなどの私が現在・過去に経験している事も記事にしてく予定です。 YouTubeでも林業系アスリート日常で動画投稿していますので、よければご覧下さい。

2021-01-21から1日間の記事一覧

トレーニング中のドリンク! パープルラース!!!

トレーニング後はプロテインを飲むことは、皆さん知っていると思いますが、トレーニング中は何を飲んでいますか? お茶や水を飲む方が多いとは思いますが、私はパープルラースのEAAドリンクを飲んでいます。 私の場合はスプーン1杯を1ℓの水で溶かしてトレ…

山仕事の昼休憩!

皆さんこんにちは! 私の住んでいる地域は、すごく良い天気で、汗をかきながら作業しております。 昼休憩の話ですが、山で食べるご飯って本当においしいんですよね。 登山や遠足などで山の中でご飯を食べたことのある方だったら分かると思いますが、家で同じ…